Ridere contrasta le conseguenze fisiologiche dello stress

18 aprile 2006

In occasione del convegno Experimental Biology 2006 a San Francisco (California), Lee S. Berk della Loma Linda University ha presentato un articolo in cui riferisce di aver riscontrato un aumento dei tassi ematici di beta-endorfine (27% di aumento) e di HGH (ormone della crescita) (87%) associato alla visione – e anche soltanto all’anticipazione della visione – di un film comico scelto dallo stesso soggetto.

Il gruppo di Berk studia da diversi anni gli effetti fisiologici positivi del divertimento (Google), in particolare l’azione di contrasto nei confronti di alcune conseguenze negative dello stress.  In precedenti studi, si era rilevata nelle stesse condizioni una diminuzione della secrezione di cortisolo e di epinefrina, con un miglioramento della reattività del sistema immunitario.